在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 40.01克 | 蛋白质: 130.14克 | 碳水物: 274.65克.
午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Pesca Noce, Banane, Sondey Gallette di Riso, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|