在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 84.84克.
早餐: Яичный Омлет, Миндаль, Капучино Bialetti Mukka Express. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Миндаль, Миндаль, Виноград, Nestle Cini Minis, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Виноград, Сливы, Prime Star Блинчики с Семгой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|