在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2281 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 189.87克 | 碳水物: 260.23克.
早餐: Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Vino da Tavola, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Riso, Olio d'oliva. 小食/其他: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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