在2017年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Малина, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли Тропический Рай, Персики. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Chin-Su Соус Чили с Чесноком. 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|