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Lidia Soares 25/08/2017
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 136.08克.
早餐: Água. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Tomates, Carne de Porco Assada, Repolho Verde. 晚餐: Da Magrinha Granola Banana com Mel, Cenouras raladas, Abobrinha, Repolho, Ovo Mexido, Tomates. 小食/其他: Cookie, Pão Francês, Café com Açúcar. 更多的......
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