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NanaKP的日记, 2017年08月25日

This is totally confusing to me. I keep falling asleep and hitting keys. Will write later.
116.8 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 27.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月25日:
1160 千卡 脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 85.85克.   早餐: Cantaloupe Melons, Cooked Spinach (from Fresh), Baked Egg. 午餐: Oreo Golden, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Kronos Gyros Meat Slices. 晚餐: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Wild Rice (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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