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silinda1964的日记, 2017年08月25日

在2017年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
61.2 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月25日:
1265 千卡 脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 86.98克 | 碳水物: 162.13克.   午餐: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 晚餐: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Harry Vollkorn Urtyp (56g). 小食/其他: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Power Eiweiß Riegel. 更多的......
1523 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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silinda1964的体重历史


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