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heinrus的日记, 2017年08月25日

在2017年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月25日:
1835 千卡 脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 13.38克.   早餐: Cocktailtomaten, Butter, Alnatura Schafskäse, Ei, Paulus Heidelbeeren, Arla Skyr Honig. 晚餐: Dummy. 小食/其他: Edeka Bio Körniger Frischkäse. 更多的......
1655 千卡 运动: 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

15支持者    支持   

评论 
Hallo, hast Du gesehen, wir treffen uns in Berlin. Nur nette Leute!!! 
2017年08月25日 会员:: Casimir123
Ne, hab nix mitbekommen :O Wann und wo muss ich hinkommen? 
2017年08月25日 会员:: heinrus
Das WAnn und Wo genau ist noch in Planung. Marcothebrain und ich laufen dort am 24.09. den Marathon.  
2017年08月25日 会员:: Cocktailnase
schreibe mir bitte eine PN, dann kann ich Dir eine sms oder WA senden, beizeiten, wir treffen uns am 24.9. 
2017年08月25日 会员:: Casimir123

     
 

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