在2017年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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142.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 128.74克 | 蛋白质: 161.43克 | 碳水物: 47.58克.
早餐: Fleischkäse, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: Leerdammer Leger, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lidl Eiweißbrot, Lidl Körniger Frischkäse. 晚餐: Jeden Tag Körniger Frischkäse. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Lidl Grillkäse. 更多的......
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5488 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 淋浴 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 5 小时, 修理 - 3 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟. 更多的......
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