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Guten Morgen, habt einen hübschen Tag! 🦀
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75.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 121.25克 | 碳水物: 72.27克.
午餐: Aldi Kasselerbraten, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. 晚餐: Globus Griechische Fetawürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Semmel, HP Original BBQ Sauce, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Knoblauch Sauce, Delikato Ajvar Mild, Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Schweinenackensteak. 更多的......
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2403 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, Cross Training - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Guten Morgen Luise dir auch 😁☕🍵🌴
2017年08月25日 会员：: calpe2012
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Moin Luise. Es läuf. Was will man an einem Freitag Morgen mehr. :)
2017年08月25日 会员：: Angy0307
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Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. Der Freitag denkt schon an Samstag, weil ja Freitag kein freier Tag ist. So ein Quatsch!!! Herzlichen Gruß vom Loisl!
2017年08月25日 会员：: Alois007
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Morgen,läuft bei dir . Hab mich schon warm gelaufen,sehen uns gleich auf dem Platz🙋
2017年08月25日 会员：: Big Gloria
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Yo man! 😉 Bis gleich Gloria! ⚽
2017年08月25日 会员：: Luise Freiheit
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Goood Moorning... Luise, das flutscht ja nur so bei Dir ! - ein toller Einstieg zum Wochen-Ende...
2017年08月25日 会员：: Reisefigur
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Guten Morgen Luise du auch.
😀Kompliment 👌es läuft super bei Dir🖒🙋
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Das läuft ja super bei dir und ich freue mich für dich und drück dir die Daumen, dass es so weitergeht! Hab einen schönen Tag! 👍👏😘
2017年08月25日 会员：: B. Margot
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2017年08月25日 会员：: natiwho13
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schöne Abnahme, weiter so👏👏
2017年08月25日 会员：: claudikk76
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2017年08月25日 会员：: feeinaspik
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