在2017年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 117.39克 | 碳水物: 63.46克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. 午餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|