在2017年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 124.67克 | 碳水物: 36.77克.
早餐: Фундук, Jacobs Кофе, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Кубанский Молочник Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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