在2017年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 80.57克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Черникой, Кокосовое Молоко, Garnec Полбянка. 午餐: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Elizabeth Хлебцы Choco Toast, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Капуста, Индейка Отварная. 晚餐: Капуста, Сайда, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|