在2017年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 36.39克 | 碳水物: 54.54克.
早餐: Erdbeeren, Nespresso Ristretto, Edeka Bio Quinoa Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. 午餐: Lord Nelson Grüner Tee Zitrone, REWE Ciabatta Brötchen, Ja! Heringsfilet in Tomatensauce. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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