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turun 1kg 1minggu gapapa yang penting niat usahanya
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 106.11克.
午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Fitbar Chocolate Fitbar, Bihun Goreng. 小食/其他: Jambu Biji, Blewah Melon, Semangka. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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