在2017年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 28.70克 | 蛋白质: 35.49克 | 碳水物: 60.11克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Torta de Frango, Tapioca, Café Expresso. 小食/其他: Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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