在2017年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 179.97克.
早餐: Palta, Castaño Pan de Molde Integral, Té sin Azúcar. 午餐: Té Endulzados con Azúcar, Lechuga, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo. 晚餐: Té Endulzados con Azúcar, Bistec de Res, Queso Cheddar, Papas Fritas. 小食/其他: Clara de Huevo, Colun Manjar, Pastelillo. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|