|
Takie skoki to nic 🙂 Wczoraj wcinałam wszystko co popadnie, więc nie ma się co dziwić 😂😂😂ale po oddanej krwi się należy!!1 😁
|
50.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 89.17克 | 蛋白质: 28.33克 | 碳水物: 199.20克.
早餐: Tertavita Czekolada Mleczna z Ciasteczkami (Caffe Latte), Pomidory, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Koral Lody Koktajlowe Orzech Karmel, Masło Orzechowe. 午餐: Kolba Kukurydzy z Masłem, Oliwa z Oliwek, Czarny Pieprz, Sól, Ocet Balsamiczny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Ziemniaki, Buraki, Bataty, Pietruszka Korzeń. 晚餐: Popcorn o Smaku Sera. 小食/其他: Granola. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|