在2012年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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131.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 45.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1275 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 178.72克.
早餐: egg beaters - single container, Turkey Breakfast Sausage Links, Light Whole Grain Bread, Sugar Free Blackberry Preserves. 午餐: Lemon Snack Cake, Casual Eating Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 晚餐: Bacos Bits, Crispy Fish Tenders, Ranch Dressing Fat Free, Mixed Salad Greens, Tarter Sauce. 小食/其他: cherry cheesecake ice cream sandwich, 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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