在2017年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2315 千卡
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脂肪: 141.35克 | 蛋白质: 153.95克 | 碳水物: 113.37克.
早餐: Fried Mushrooms, Fried Onions, Wimpy Lamb Sausage, Bacon, Fried Egg. 晚餐: Butter, Ciabatta, PnP Smoked Mussels, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). 小食/其他: Almonds, Dried Mango, Cappuccino, Droewors. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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