在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 35.85克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 175.33克.
早餐: Té (Infusión), Aceitunas Verdes, PF Jamón de Pavo Cocido, Bonella Margarina Light, Jumbo Pan Pita Integral Linaza. 午餐: Vivo Jugo en Polvo, Coliflor, Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 晚餐: Lipton Té Verde, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Calán Yogur. 小食/其他: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Marco Polo Papas Fritas Caseras. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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