在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 71.26克 | 碳水物: 30.77克.
早餐: Nugali Chocolate 80% Cacau, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Morangos, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Abobrinha Recheada, Sadia Presunto Cozido Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ceratti Rosbife, Jussara Creme de Leite, Bom Destino Mussarela de Búfala, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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