在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 49.96克 | 碳水物: 291.82克.
早餐: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Desnatado, Extra Pão Vitaminado. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Broto Legal Feijão Carioca, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Vinho Tinto de Mesa, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Guimarães Paçoca Rolha, Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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