在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 168.64克.
早餐: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas. 午餐: Alface, Pif Paf Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Batata Doce. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Vale D'ouro Sequilhos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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