在2012年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 49.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 93.00克.
早餐: creatine, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter. 午餐: Turkey Sausage Patty, Miracle Whip Light (Kraft), Deli Deluxe American Cheese, Essential Flax Seed Bread. 晚餐: Doritos Locos Tacos. 小食/其他: Smooth Vanilla Shake, SPECIAL K BAR BLUEBERRY. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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