在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 62.38克.
早餐: Bratwurst, Fried Egg without Fat. 午餐: Droewors, Hard-Boiled Egg, Woolworths Strawberries, Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Woolworths 100% Orange Juice, Woolworths Sliced Salami, Prosciutto. 晚餐: Woolworths Biltong, Avocado Dip, Woolworths Classic Greek Salad. 小食/其他: Lindt Dark Chocolate, Oil Popped White Popcorn, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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