在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2310 千卡
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脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 129.34克 | 碳水物: 253.68克.
早餐: Mela, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Myprotein Burro di Arachidi, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Land Latte Scremato, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Frutta Secca Mista. 午餐: Flora Riso Classico, Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pomodori Rossi, Bonduelle Iceberg, Tre Mulini Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva 19%. 小食/其他: Eurospin Energy Drink Sugar Free. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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