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jane.chirgin
日记
2017年08月23日
jane.chirgin的日记, 2017年08月23日
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在2017年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
47 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月23日:
1259 千卡
脂肪: 23.81克 | 蛋白质: 21.69克 | 碳水物: 273.46克.
早餐:
Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Персики.
午餐:
Арбуз.
晚餐:
Персики, Салат из Помидоров и Огурцов.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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