在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 166.63克.
早餐: Maribel Frambozen Jam Light, Milbona Magere Franse Kwark. 午餐: Oliehoorn Currysaus, AH Achterham, Bruine Boterham, Lidl Smeerkaas 20+, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. 晚餐: Crusti Croc Kroepoek Cassave, AH Basic Sweet & Sour Sauce, AH Halfvolle Melk, AH Rode Uien, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Hamblokjes, Gebakken Ei, Oldenlander Hamlappen, Saladinettes Nasi-Bami Groente, AH Zilvervliesrijst. 小食/其他: Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Crownfield Mueslireep Chocolade, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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