在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 177.98克.
午餐: Hartgekochtes Ei, Brombeermarmelade, Zwetschgen, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Schinkenbraten, Mischbrot. 晚餐: Südzucker Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup 50%, Paniertes Schnitzel, Schnittlauch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Pellkartoffeln. 小食/其他: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. 更多的......
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1963 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Super, bei mir ist jetzt wieder Stillstand😞
2017年08月23日 会员：: enduroengel
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2017年08月23日 会员：: Monesa70
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Guten Morgen, Ihr Lieben! 😘 Enduroengel, das wird!!
2017年08月23日 会员：: Luise Freiheit
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2017年08月23日 会员：: Cocktailnase
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2017年08月23日 会员：: calpe2012
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2017年08月23日 会员：: natiwho13
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Guten Morgen Luise, wieder ein Stückchen weiter...
2017年08月23日 会员：: Reisefigur
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Moin auch von mir. Hier im Norden sagt man das eh den ganzen Tag.Ich schicke dir ganz liebe Grüße. :)
2017年08月23日 会员：: Angy0307
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Na wenn das so ist: Moin! 😃😘
2017年08月23日 会员：: Luise Freiheit
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Grüß Gott und herzliche Grüße aus Oberbayern, liebe Luise!
2017年08月23日 会员：: Alois007
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2017年08月23日 会员：: Luise Freiheit
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Ich wollte dir nur mal Hallo sagen und einen schönen Tag wünschen! 😘
2017年08月23日 会员：: B. Margot
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Danke Biggi! Du bist doch eh die treueste Guten- Morgen- Wünscherin, die man sich vorstellen kann! 😘😘😘😃
2017年08月23日 会员：: Luise Freiheit
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