在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 29.44克 | 蛋白质: 45.26克 | 碳水物: 79.26克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Max Кефир 1%. 午餐: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Stailon Лакомство Вишня в Желе. 晚餐: Говядина Отварная, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк, Семушка Миндаль Жареный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|