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tentei o JI hoje, e deu resultado. que bom ver os números da balança baixando!
até agora 4.1kg. Bom demais!
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88.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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432 千卡
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脂肪: 22.97克 | 蛋白质: 27.89克 | 碳水物: 32.21克.
早餐: Café Expresso, Café Expresso. 午餐: Trident Melancia, Batata Doce, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface. 晚餐: Crepioca, Café Expresso. 小食/其他: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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