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got glutened saturday! this weekend: NO ice cream!
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52.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 109.77克 | 蛋白质: 134.29克 | 碳水物: 96.74克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Avocados , sweet italian sausage, Almond Milk, coc oil. 午餐: sesame oil. 晚餐: kale, honey mustard, carrots, squash. 小食/其他: Chia Seed, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Almond Butter, Apples . 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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