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fatnomore2012的日记, 2017年08月22日

在2017年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
80.4 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 16.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月22日:
2287 千卡 脂肪: 98.65克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 213.17克.   早餐: Whole Wheat Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Cucumber (with Peel), Egg, Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Barefoot Moscato, Miller Brewing Company High Life Beer, Lettuce, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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