在2017年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 121.42克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho, Limão. 午餐: Batata Doce, Vinho Cabernet Sauvignon, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Turma da Mônica Maçã, Abobrinha, Korin Filé de Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Essential Nutrition Xilitol, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Banana Nanica. 小食/其他: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Integralmedica W-Lady Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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