在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 50.44克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 62.08克.
早餐: Naturalis Extrato de Própolis, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Café, Ovo Cozido. 午餐: Suco de Laranja Natural, Torresmo, Quiabo Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido, Mangas, Abacaxi, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Sadia Mussarela. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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