在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 40.58克 | 碳水物: 160.01克.
早餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Miel, Carrefour Yaourt Nature 0%, Jus de Citron, Bio Village Son d'avoine. 午餐: Pâtes (Cuites), Oeuf (Entier), Sauce Tomate, Crème Fraîche Épaisse, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Sauce Tomate, De Cecco Penne Rigate. 小食/其他: Gerblé Biscuit Sésame. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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