在2017年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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80.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2184 千卡
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脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 110.97克 | 碳水物: 248.11克.
早餐: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Golden Toast Butter Toast, Schinken (Extra mager), Spiegelei ohne Fett, Breakfast Coffee. 晚餐: Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Baguette, Aldi Serrano Schinken, Zuckermelone. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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