在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 62.96克 | 碳水物: 170.72克.
早餐: Banane, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Vollkorntoast. 午餐: Schafskäse, Albona Paniermehl, GutBio Penne Vollkornnudeln, Olivenöl, Cocktailtomaten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. 晚餐: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Blanchiert Mandeln, Bananen, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Skyr Pur. 小食/其他: Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinenbrot. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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