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Eis und anderes lassen Grüßen 😁🌴😎🌞
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75.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 112.56克 | 碳水物: 86.00克.
早餐: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. 午餐: Tomaten, Philadelphia Leichter Genuss, Mestemacher Eiweißbrot. 晚餐: Tomatenmark, Tomaten, Lizza Pizzateig, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Sori Büffelmozzarella. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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