|
Обратно на кето. Трёхдневный перерыв дал только прибавку веса и ухудшение кожи.
Всю жизнь думала, что прыщи вот-да пойдут, мне же уже 28... А нифига подобного. Первый раз в жизни, когда их у меня нет - это кето диета. Не хочу показаться ходячей рекламной статьёй, но это же, просто, магия какая-то. Вес уходит, хотя я уже надеяться отчаялась, проблемы с кожей прошли...
Скучаю по булочкам, конечно. Вчера отжала у мужа пол булочки от бургера. На вкус, сахара в ней было, как в десерте. Я стала чувствовать сахар даже в малых дозах. А попробовав фри, сразу от нее оказалась, аргументировав тем, что чувствую, какое в ней невкусное масло.
Такое ощущение, что с наркотиков слезаю, в самом деле. Чувствую вкусы овощей, кстати, раньше их не любила из-за безвкусности.
|
65.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 21.00克.
早餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Петмол Сливки 22%, Помидоры Черри, Бекон, Омлет или Яичница. 午餐: ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Куриная Грудка, SPAR Салат Китайский с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|