在2017年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2213 千卡
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脂肪: 82.60克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 297.37克.
早餐: Café Brasileiro Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Wickbold Pão Integral, Sadia Queijo Prato Lanche, Croissants de Manteiga, Suco de Limão. 午餐: Brasil Cacau Trufa Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 晚餐: Schin Itubaina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. 小食/其他: Sobremesa de Gelatina, Nestlé Leite Moça. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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