在2017年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 70.69克.
早餐: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Bio Max Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Морковь, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. 晚餐: Лимонный Сок, Растительное Масло, Салат Айсберг, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|