在2017年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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607 千卡
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脂肪: 27.34克 | 蛋白质: 29.63克 | 碳水物: 62.51克.
早餐: Becel Margarina Original, Café Brasileiro Café, Pullman Pão Artesano. 午餐: Mamão Formosa, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tabule, Batata Gratinada. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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