在2017年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яблоко Голден. 午餐: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Карусель Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Укроп. 小食/其他: Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|