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Begreife wer kann. Ich nicht. 🙁
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76.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 52.59克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 91.05克.
午餐: Hähnchenbrustfilet, Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. 晚餐: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Büffelmozarella, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. 小食/其他: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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 评论
Das wird schon wieder Luise! Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dir deswegen nicht die Laune verderben. 😘
2017年08月21日 会员：: B. Margot
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Guten Morgen, keine Gedanken daran verschwenden! Einfach weiter machen!😊
2017年08月21日 会员：: 4711Tessa
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Guten Morgen, Luise ☕ Einfach weiter machen, das geht auch genauso schnell wieder runter 🌼
2017年08月21日 会员：: Monesa70
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Guten Morgen ☕☀,
Dranbleiben. Das wird wieder 😊.
2017年08月21日 会员：: darlana.
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Lass dich nicht von der Waage zanken! Die hat einfach auch Montags-Syndrom😉
2017年08月21日 会员：: natiwho13
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Ich kenne das Gefühl,ist sch....
2017年08月21日 会员：: Big Gloria
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Böse Waage! Die will nur spielen. Kann aber nur Papiertiger 🐭
2017年08月21日 会员：: schoko ade
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Liebe Luise, guten Morgen... das sind so Phänomende, die mir auch begegnen... in beiden Richtungen... oft. Gestern hoch - heute runter. Laß einfach gut sein. Wir machen ein (hoffentlich) humorvolles Spiel daraus... wichtig ist am Ende nur, daß es uns gut geht und die Tendenz stimmt.
2017年08月21日 会员：: Reisefigur
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Nach meiner Erfahrung kommt eigentlich nach jedem überraschenden Anstieg auch wieder der motivierende und glücklich machende Sprung nach unten. Einfach den anvisieren, weitermachen und dann umso mehr darüber freuen ;)
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Bei mir ist es momentan genauso.😯
2017年08月21日 会员：: Kerstin1207
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Ich schwanke auch um bis zu 1,5kg und es ist arg Frust machend.
Morgen sieht das bestimmt wieder besser aus.
2017年08月21日 会员：: Angy0307
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