在2012年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 131.88克 | 碳水物: 259.62克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Original Liquid Eggs, Boneless Skinless Chicken Breast, Chunky Medium Salsa, Onions, Mushrooms. 午餐: Cheese & Fruit Bistro Box (Snack Size). 晚餐: sea scallops, Red Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Shrimp (Cooked Tail Off), Mushrooms, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Frozen Peas. 小食/其他: Navels Oranges, Chocolate Mint Cookie Thins. 更多的......
|
一星期增加5.1 公斤
|