在2012年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 63.58克 | 碳水物: 180.27克.
早餐: 100% Unsweetened Apple Juice, Razzmatazz Smoothie. 午餐: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Shedd's Spread (Butter), Egg, smartwheat wonder bread. 晚餐: Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. 小食/其他: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Little Smokies Smoked Sausages, Fruit Snacks, Water. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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