在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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680 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 53.41克.
午餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carne do Peito de Frango, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 小食/其他: 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Bimbo Rap10 Fit. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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