在2017年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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99.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 91.78克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 101.39克.
早餐: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. 午餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Pommes Frites, Gut Ponholz Rote Wurst, Aldi Bio Original Nürnberger, Thomy Sandwich Creme. 晚餐: Mischkornbrot, Schmitz Gekochter Schinken, Butter, Real Quality Sandwichgurken, Kaffee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. 小食/其他: Langnese Cuja Mara Split. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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